健康咨询描述: 我朋友的爷爷患了糖尿病已经很多年了,他一直都很注意自己的饮食,也控制的很好,但是最近的时候老是感觉到有便秘的感觉,一个多星期都不用上大厕的,试了很多办法都没用。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者便秘了怎么办?
你好,胃肠道功能变差是糖尿病患者的常见并发症,包括吞咽困难,进食后反流,胃部不适及烧灼感,食后腹胀、腹泻、便秘等。糖尿病人66%以上有明显的迷走神经功能异常,导致胃液分泌减少,引起食物排入十二指肠困难,减慢肠蠕动,因而容易便秘。患糖尿病的病人,发生便秘者几乎占一半。饮食疗法:多饮水,多食纤维素丰富的蔬菜,如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物,如豆腐、笋、萝卜等,都可以促进肠蠕动,利于通便。按摩:可以揉腹、每日做收腹提肛运动,提高排便能力。腹部按摩(尤其对有关穴位)有助于胃肠道蠕动、消化与排泄。体育锻炼。心理与习惯调整应养成良好的生活习惯,做好心理调节,养成定时排便的好习惯(每日或隔日1次)。药物疗法,根据患者的血糖水平选择口服降糖药或胰岛素,逐步使血糖平稳达标;应用营养神经的药物;希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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