最近总是掉发2,8根头发油腻,头屑多洗了3遍还是有头屑
保密 | 0个月 2022-01-20 05:08:22
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近总是掉发（2~8根左右），头发油腻、头屑多（洗了3遍还是有头屑）.因为本人是油性皮肤，所以怀疑自己是油性发质！
想得到怎样的帮助：怎样解决掉发问题？用什么方法才能快速，有效解决这些发质问题？
其他类似问题
回复区
2022-01-20 05:10:41 我要投诉
你好，有人统计平均每天要脱发几十根甚至一百根左右的，这是正常的，油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。?护理应注意(1)要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。(2)生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。(3)注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。(4)洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。(5)避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
