最近总感觉头晕脑胀

女 | 20岁 2022-01-20 05:26:38 1人回复来自

健康咨询描述：有一段时间了，但是这两条感觉比较明显，不是那种明显的晕眩站不稳那种感觉，就是胀昏，特别是眼睛移动的时候。前段时间只要一低下头就觉得头顶很胀，这两天没这种感觉。最近睡眠一直不好，晚上两三点都会醒，只有昨晚吃了一片安眠药一觉到早上的，国庆有几天都是早上四点就起床出门了，很缺觉。今天下午在家感觉还好，一出门吹了些风有有点胀了。我爸有低血压。

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 05:29:11 我要投诉

你好，还是考虑和睡眠不足有关，现在您是亚健康状态，出现身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现等，应规律作息饮食，好好休息，适当减压，睡前不要看手机，多锻炼身体，症状就会减轻很多。说的简单，坚持下来还是有一定毅力的，希望能帮助到你，祝你身体健康。