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本人偏瘦，属于吃再多也不胖的人。大概是因

女 | 21岁 2022-01-20 05:27:27 1人回复来自

健康咨询描述：本人偏瘦，属于吃再多也不胖的人。大概是因为吸收不好的缘故，消化方面也还好，除了极少会腹胀（撑着了）。上身会较下身瘦，就跟小孩差不多。囧。应该是就做的缘故下身会多肉肉。手臂小

曾经的治疗情况和效果：没有啊

想得到怎样的帮助：我就想长胖啊，155cm、42kg。我想长到47kg长十斤就好了，主要上半身偏瘦，我是小粗腿。。。

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2022-01-20 05:32:22 我要投诉

你好，如果你体重上不去，一般会存在一定的挑食问题，挑食是很不好的，均衡合理的营养，才能够为身体提供充沛的营养，促进体内各种激素的产生，从而促进新陈代谢，增加脂肪积累。而且需要运动，加强锻炼，改掉饮食习惯上的问题，保护肠胃，规律饮食，适当运动，达到增肥的目的。希望能帮助到你，祝您生活愉快。

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温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气(abdominal distension)，简称腹胀。... 更多>>

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