食母生和活菌的差别和功能

女 | 56岁 2022-01-20 05:37:36 1人回复来自

健康咨询描述：我脾虚，肠胃不好，消化不好。前年查体发现贫血，最近查的是叶酸低，化验大便:有脂肪球。所以，我最近再吃叶酸片，维生素b ，也有时吃健脾丸（怕生热，不敢常吃），也有是吃补中益气。我的体质是偏虚的体质，大便时间长，一段时间便秘，一调就糖稀。不知道怎么办想增加些有益菌，食母生和活菌的差别。

曾经的治疗情况和效果：，我最近再吃叶酸片，维生素b ，也有时吃健脾丸（怕生热，不敢常吃），也有是吃补中益气。还吃了食母生片

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 05:42:10 我要投诉

你好，便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯。平时要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，也需要多饮水，勤排尿。养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯，也可以服用活菌片或者饮用活菌酸奶，平衡肠道菌群，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。