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一看到大学同学我会很害怕,把自己给封闭了

女 | 20岁 2022-01-20 05:40:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 一看到大学同学我会很害怕,把自己给封闭了,她们跟我说话我会很紧张,回答的时候也很怯,我想要变回以前那个没心没肺,自然大方的我,求求你们帮帮我

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2022-01-20 05:42:29 我要投诉

      你好,首先你这种在意别人的想法是很正常的,大部分人都会有,就是或轻或重,一定是发生了什么事情才会让您出现突然的改变,建议可以培养爱好或者运动等转移注意力,要有自己的主见,就算别人说了什么,也不过是茶余饭后没有影响别人的生活,而自己太过在意了反而自己的生活受到影响了,这样不值得的。希望能帮助到你。
      

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