上月检查血糖7.0，说是糖尿病

      你好，糖尿病的诊断需要满足以下条件：1、具有典型症状，空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l。2、没有典型症状，仅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。3、没有典型症状，仅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l，糖耐量实验2小时血糖11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。你的血糖已经到了糖尿病的标准，建议先饮食控制血糖。适当减轻体重，如果血糖仍高，建议应用药物治疗。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。可以吃杂粮，如荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。可以吃豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。也可以吃苦瓜、桑叶、洋葱等。不宜吃甜品含糖量高的食物及淀粉类食物，不宜进食高胆固醇食物及饮酒。希望我的回答能帮助到你。