腰椎骨质增生，腰椎横突肥大要主要些什么
女 | 25岁 2022-01-20 07:37:54
1人回复
来自
健康咨询描述： 有一天走在路上，走着走着就突然右腿开始疼的不能走路，过会就好了，一般疼的时候走路什么的没问题，躺在床上右腿不能用劲，翻身抬腿什么的都疼，今天去一件拍片，大夫给的诊断1、2-4腰椎椎体边缘轻度骨质增生，2、腰4-5，腰5-骨底椎间间隙狭窄，多考虑椎间盘退变，3、腰5左侧横突变大（先天变异）。
曾经的治疗情况和效果： 平常不能多站多走，时间长就会整个背特别酸困直不起腰，脚会疼，穿平底鞋也会疼
想得到怎样的帮助：请问平常要注意些什么呢？可以进行哪些锻炼，我个人比较喜欢练瑜伽~
其他类似问题
回复区
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
医生在线免费咨询
