右腿膝盖内侧疼

女 | 19岁 2022-01-20 08:02:11 1人回复来自

健康咨询描述：游泳完了腿抽筋，睡了一夜还疼，主要是右腿膝盖内侧面疼

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王欧洋温州市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,癫痫,脑梗塞,颅内动脉帮助网友：16086

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2022-01-20 08:06:31 我要投诉

游泳的抽筋，主要是你的准备工作没做好，所以游泳的时候一下子水太冰了，局部的话受到寒冷刺激以后这个肌肉一下子不适应，这种这种情况主要你注意局部热敷一下，稍微按摩，揉搓下一般问题就不大了，你如果一个晚上还是痛的话，也可以搞点通经活络的，比如红花油，活络油一样的推拿一下，推一下

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