健康咨询描述: 就是每次要睡觉还没一分钟就全身麻木然后就睡过去之后就一直梦到很可怕的画面很真实然后全身都动不了有时候呼吸不了就感觉不是在做梦似的已经持续好几天每次躺下闭上眼睛就开始大脑全身麻痹
指导意见:
这种情况属于梦魇,睡眠时在梦中受惊吓而喊叫却喊叫不出,或者觉得有什么东西压在身上,想动也动不了,实际上是浅睡眠中即将惊醒,但本质上未醒,身体肌肉神经仍未醒来,从而出现神志貌似清晰,而动弹不得,也会伴之以压抑感和胸闷以呼吸不畅。但这并非器质性疾病,往往和大脑皮层过度紧张、疲劳过度、消化不良有关,一般偶尔发生也不必特殊处理,注意自身精神情绪的调整,避免过于紧张焦虑,睡眠时避免将手放于胸口,以免压迫心脏。发作频繁的,除稳定情绪外,可考虑用点安神的药物调理一下,或者必要时看看心理咨询。
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