总是焦虑怎么办?

男 | 20岁 2022-01-20 10:32:22 1人回复来自

健康咨询描述：每天总是担心这样那样的事,受过各种各样打击,尤其痛心有过被骗的经历,而且很多焦虑的事涉及私密还不好意思对其他人说出口,觉得很多是非难以分辨,即便是一个担忧过去了,马上又会担心另一件事,脑子总是在焦虑,不能完全放松.

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2022-01-20 10:36:46 我要投诉

焦虑最主要的表现就是总感到紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，莫名其妙的担心一些没有必要的事情。如果这种情况持续存在自己无法调节，而且让你感到很痛苦，这个需要及时到精神科就诊，目前治疗以药物治疗合并心理治疗为主。

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