上台发言回答问题就很紧张

男 | 16岁 2022-01-20 10:57:42 1人回复来自

健康咨询描述：上台发言回答问题就很紧张咋克服很害怕腿发抖:

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2022-01-20 11:02:39 我要投诉

      病情分析：
      这个是人正常的反应，每个人遇到这样的情况都会紧张的
      指导意见：
      如果特别紧张，你可以试着不看对方，比如眼睛平视，同时想象一下别人在台上，你看他演讲，你在台下的感觉，你就当你是在台下看着台上的人，就会好些

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