请问有强迫思维怎么办？
女 | 20岁 2022-01-20 11:28:13
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健康咨询描述： 本人今年快21了，然后吃药已经有三年了，我就一直想不通一个问题，就是我在网上一直搜那个森田疗法，我就觉得很不是很了解他那种方法是怎么治疗的。我就举个例子吧，最后说身体疗法的核心是顺其自然为所当为这个我不是很多能够理解。他有一句话就是身体疗法当中有一句话就是这么解释的，他说使其应当有的变成一定有的。这个我不是很理解，就比如说举个例子吧，比如说我的大脑强迫我想象自己撞车啦，但是呢我又没撞车，实际上是没撞车。那如果按照这句话理解的话，那我可以理解为我是把应当状态改为一定装车吗？我一定装车吗？是这样理解吗？我就这样理解也不对吧。
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