强迫动作强迫思维

女 | 12岁 2007-07-31 16:36:37 1人回复来自

健康咨询描述：强迫动作强迫思维

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2007-07-31 17:27:05 我要投诉

接受自己的现状，顺其自然的发展。不要强求自己和责怪自己。可以给自己列个表，当好一些就教奖励自己，当表现的不好也不要责怪自己，淡化它。很多事情多看看它的另一面，追求完美固然很好，但是我们本来就不是完人，所以不用苛求自己，多多的鼓励自己。祝您成功快乐。

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