健康咨询描述: 时间有点模糊了,从初二开始就有点了,但是就是小到可以忽略不计的那种程度,但是最近两年都是每天会很压抑,心情会很低落,提不起精神做事情,最近一周还嗜睡,一到晚上就会更严重,最近两年每天晚上都会哭,悲伤,厌烦,压抑,心情沉重,没有支撑点,没有希望,没有精神,做事拖拖拉拉,唉声叹气,胡思乱想,最近一段时间还有点记忆力衰退,前段时间见过的东西或者是人过了一段时间会想不起来,我想在感觉都有点健忘,对生活没有了信心和兴趣,感觉就这样吧,随便吧,无所谓了。差不多就是这样了
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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