健康咨询描述: 你好!李医生。我因为强迫症思虑过重失眠,听医嘱服用氯氮平,六年间无数次想戒,必须每晚1/4粒才能镇静入睡,一年前自己抱着必死的决心强停,现在每天睡3小时左右,没了睡眠感,精力跟不上,记忆力差,是不是缺女人还是脑袋以后不能镇静了?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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