心情烦躁，阴囊下经常潮湿，肛周长了很多体毛

男 | 20岁 2022-01-20 11:44:37 1人回复来自

健康咨询描述：我有四年多的手淫史了，现在平时会感觉到耳鸣，然后腋下非常容易出汗，晨勃不明显。有一段时间下决心要戒掉，每天跑步锻炼，但是坚持了几天之后半夜就会滑精，感觉存不住精液了，或者有的时候白天很累，晚上睡觉的时候也会出现滑精的现象。最近晚上也会经常失眠，有的时候为了强制睡觉都是撸一发，不然实在没有困意，医生，我要怎么改变这种现状

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王鹏程枣庄市薛城区中医院主治医师擅长: 普通外科：乳腺甲状腺疝气阑尾炎等普外科疾病，帮助网友：12822

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2022-01-20 11:47:19 我要投诉

      病情分析：
      您有手淫史，经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。
      指导意见：
      经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。必须戒除手淫，天天晚上坚持快走或慢跑一小时，常年坚持。