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我腰痛脊背他疼痛早晨起来痛的厉害活动一会

男 | 42岁 2022-01-20 12:33:11 1人回复来自

健康咨询描述：我腰痛脊背他疼痛早晨起来痛的厉害活动一会好点

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2022-01-20 12:36:11 我要投诉

      病情分析：
      首先您有没有受凉，其次您有没有拍过腰椎的ct的片子有没有椎管狭窄或者椎间盘突出的病症，再次您的腰痛下雨阴天会不会严重。
      指导意见：
      注意保暖是最重要的，其次您可以多睡硬板床有利于保护腰椎，再次您注意劳动强度，平时多锻炼比如拉单杠，增加腰肌的负重，最后您可以选择比如天和追风膏外用，平时多补钙，注意营养均衡，祝您早日康复。

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