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易疲乏，无力，手指到胳膊肘有麻木现象，

女 | 42岁 2022-01-20 12:56:48 1人回复来自

健康咨询描述：易疲乏，无力，手指到胳膊肘一睡就有麻木现象，平躺疲乏会减缓，最近常感觉睡不醒。小腿常莫名其妙地僵硬，休息后就会好了。除此外再无明显的病状

曾经的治疗情况和效果：自己喝了养血生发胶囊

想得到怎样的帮助：头发掉每天约在100多根

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2022-01-20 13:00:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，像你这种情况在中医属于肾精不足和气血亏虚有关，另外与你不合理作息时候和生活工作压力都有关。
      指导意见：
      建议你缓解压力，另外注意休息，你可以吃归脾丸和六味地黄丸补益气血和肾精，另外你可以在洗头时加入些中药像是墨旱莲和何首乌均有好的生发乌发的作用，第三你可以平时多吃些补肾补血的食物，像是黑豆，黑芝麻，黑米，大枣；

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