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晚上睡觉说梦话怎么回事?

女 | 20岁悬赏10个健康币 2009-04-24 20:59:05 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我的同学都说我晚上睡觉经常说梦话,而且说得很大声,有时说英语,有时说越南语,有时说家乡话,有时还讲得很大声,我也不懂得是怎么回事?是一种病吗?我的同学劝我去看心理医生,我该怎么办?我好担心哦,该怎么样才能避免晚上睡觉时说梦话呢?帮帮我吧!

第一次补充提问

这算不算是心理有问题呢?应该怎么样才能避免?

发表于2009-4-24 21:16:23

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绮梦2008 医师擅长: 妇科,内科,儿科帮助网友：65514称赞：4327

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2009-04-24 20:59:34 我要投诉

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!