健康咨询描述: 腿经常麻,干点体力活容易腰疼,做了检查,报告如下: 临床诊断:腰椎管狭窄 影像所见: 腰椎顺列不整齐,L4锥体轻度滑脱,各锥体边缘骨质增生,各椎间盘信号减低,L4/5、L5/S1椎间盘向后突出,硬膜囊受压,两侧神经跟管狭窄,L3/4椎间盘向周围膨出,硬膜囊受压,两侧神经根管变窄,腰段脊髓未见异常信号,椎旁软组织形态信号如常。 请问: 1,是否严重?有必要手术吗?不手术的话是要吃药还是静养? 2,可以锻炼吗?比如散步,吊单杠,是否有助病情?还是只能静养? 3,医生说需要练习腰部肌肉,但现在这病情可以力量训练吗?会不会滑脱更严重了呢?
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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