健康咨询描述: 医生你好,我从2016年10月开始眩晕住院查病因没有查出。2018年1月眩晕严重感到心慌,随即入院治疗,这次查出是前庭阵发症并伴随一些焦虑。2月的时候眩晕没有好转吃药没有效果就每天都昏昏沉沉,烦心事越来越多,每次眩晕发作心里非常恐慌,于是医生当时开了奥氮平片,吃了20天自我感觉不好,就直接戒掉了。戒掉以后眩晕反复严重失眠(没吃奥氮平片前睡眠正常)然后就去看心理医生,诊断是轻度焦虑症,开了安定和黛力新但是到目前我已经两个月没有睡着了(那种正常熟睡的感觉,就只能靠着安定勉强睡2.3个小时)我觉得现在已经中度焦虑了,手抖尿频,焦虑一发作我就感觉整个人要疯掉,心里恐慌害怕所有不好的事情涌起,我就拼命转移注意力听歌不让自己想但是控制不住。现在服用中药和西药调理,但是没有效果还是失眠,我想问下现在我该怎么办?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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