健康咨询描述: 上周失眠多天连续熬夜2点多周五晚情绪非常鸡冻特别特别生气痛哭可能伤到肝那天虽然睡得早但礼拜六醒来发现这块淤青如图右眼比左眼颜色深这两天用蒸汽眼罩和湿毛巾热敷过也适当做了按摩平时带眼镜也会挤压硌到这感到疼请问还能自然恢复么用不用针灸之类的怎样改善让它下去了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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