脸上的皮肤不怎么晒黑，胳膊一晒就黑
女 | 22岁 2022-01-20 19:47:27
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健康咨询描述： 只要半天晒就能黑，应该吃什么预防一下？什么防晒霜好用？有位中医推荐青蛙王子不知道好不好用？
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 19:52:24
你好，根据您的描述注意防晒，最好穿防晒衣，防晒霜可以选防晒值高的，防水好一些的。阳光比较强烈的时候减少外出的时间。平时可以多吃些猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
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