便秘一个月了，大便干燥，排便难，
女 | 22岁 2022-01-20 19:48:29
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健康咨询描述： 大便干燥，排便难，并且排出来的是颗粒状，有时还出血，吃过一瓶芦荟胶囊了，没多大改善，都一个月了，不知道是不是因为天天吃米饭的原因呢？
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 19:50:15
你好，你这可能是饮食不当或喝水少导致的上火引起的便秘，建议你要多喝温水，最好喝蜂蜜水，喝降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如菠菜，芹菜，韭菜，香蕉，梨，红薯等等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，效果不理想，也可口服果导片或用开塞露塞肛。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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