请问老师我们学校早晨吃的早餐是粉

女 | 15岁 2022-01-20 19:50:45 1人回复来自

健康咨询描述：请问老师我们学校早晨吃的早餐是粉，十分油腻，会不会影响健康还有喝牛奶的话应该喝什么种的

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2022-01-20 19:53:54

你好，学校安排的饭没有问题，学生喝纯牛奶就可以了，因为纯牛奶营养够丰富，又不会长肥，可能有些人一开始喝不惯，但是你坚持多喝几次就好了，纯牛奶有一种回甜味。从营养价值来看，纯牛奶是钙的最佳来源，也是蛋白质，维生素AD和维生素B的好来源。

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