我是一名学生，只要一想到学习
女 | 17岁 2022-01-20 19:52:35
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健康咨询描述： 我是一名学生，只要一想到学习，自己还有那个没做这个没做，这个不会那个不会，赶不上别人，考不好，没有好前途之类的，就心跳加速紧张手脚心发热出汗喘不上气睡不着觉
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 19:54:18
你好，根据您的描述是压力过大引起的焦虑症倾向。放松心情做好自己，不要给自己施加太大压力，适当的锻炼，保证良好的睡眠，睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶。如果症状严重，也可以去专业医院心里门诊找心里医生沟通一下。
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