由于运动量少，不太消化的情况下吃了油腻的食物，胃难
女 | 56岁 2022-01-20 19:56:28
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健康咨询描述： 这两天很少运动，吃了躺，躺了吃，中午喝了排骨萝卜汤，下午3.4点钟又吃了半碗瘦肉粉，到6、7点，本来感觉没有消化，有吃了两口排骨汤泡面，直到现在胃一直难受，喝了两包午时茶每日昨晚，不停的揉腹部，还是不舒服，站着还好，躺着难受，请问我该怎么办？？谢谢医生的回复，今天的大便一次，成形，颜色有点深。
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 19:59:12
你好，建议你给予热水袋腹部热敷，然后要多活动活动，平时饮食以清淡为主，多吃点青菜和水果，禁食辛辣，油腻等刺激性食物，特别是晚上不要多吃，晚饭以后一定要出去活动活动，遛遛弯等。如不见好转，可以给口服全消化道动力药如莫沙比利等。
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