感冒十三天，忽冷忽热
男 | 23岁 2022-01-20 19:57:01
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健康咨询描述： 一开始是受凉。出现各种不舒服。十三天了，精神状态差，一吹风就冷，一热就热。天气还是很高的情况，该怎么办？
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 20:01:20
你好，你现在这么年轻，要把精力用在工作上，不论干什么都要有精神，你现在如果没有感冒的症状，建议你可以锻炼锻炼身体，口服迪巧片进行补钙，也可喝点高钙奶，多晒晒太阳，以促进钙吸收，饮食以清淡为主，多吃青菜和水果，禁食辛辣，油炸等刺激性食物。每天早晚可以跑跑步，跑到出汗为止，同时要多喝水，也可以拉拉单双杠，同时做引体向上的动作，起到强身健体的作用。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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