便秘严重，一周都不怎么大便

女 | 27岁 2022-01-20 19:59:29 1人回复来自

健康咨询描述：从上月开始，大便不正常，以前最少每天一次大便，后来慢慢发现好几天都不大便，每次都是有大便的想法，蹲厕好久就是拉不出来，肚子涨，右脸颊起痘痘

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2022-01-20 20:01:26

你好，你这可能是上火或者饮食不当等引起的便秘，建议你多吃富含高纤维的青菜和水果，经常喝蜂蜜水和番泻叶茶，禁食辛辣，油炸，鱼虾，烧烤等刺激性食物，要保持高肛门周围皮肤清洁干燥，经常给予温水清洗后高锰酸钾坐浴。如果效果不理想，可口服果导片或用开塞露塞肛。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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