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你好,不知道你月经量多不多?如果多的话,建议你去医院做个血常规检查,看是否有贫血的情况,以便及时采取治疗措施,如果多的话,建议你口服红衣补血口服液,否则的话,你要加强营养,可多喝高钙奶,大骨头汤,鱼汤,羊肉汤,牛肉汤的,多晒晒太阳,以促进钙吸收,增强抵抗力。
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