因为便秘导致发胖怎么缓解
女 | 19岁 2022-01-20 20:01:18
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健康咨询描述： 最近四天都便秘上不出厕所以前都是每天早上上厕所的因为四天便秘导致发胖5斤请问怎么缓解？吃香蕉火龙果也不太有用，吃了三黄片也没起什么作用，以前从没有这样过，便秘好了还能瘦下去吗？
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 20:06:13
你好，你这是饮食不当或上火引起的便秘，建议你饮食要以清淡为主，多吃富含高纤维的青菜和水果，少食肉类鱼类的高蛋白高热量饮食，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性食物，多喝蜂蜜水和番泻叶茶，也可早晨起床后口服50克蜂蜜，早餐以清淡为主，早餐后吃一根香蕉，然后再多喝降火的茶等，如果效果不理想，建议口服果导片或开塞露塞肛。你按上面说的去做，瘦下来的可能性大。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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