嘴唇很红，上火，晚上多梦

女 | 18岁 2022-01-20 20:06:54 1人回复来自

健康咨询描述：也没吃什么上火的东西，可能是水比较少喝。晚上梦多睡不踏实，下巴长了个痘。想煮花茶喝，请问这样煮花茶喝的伤胃吗。有菊花，茉莉，枸杞，红枣，玫瑰。冰糖。可以长期泡水喝吗？？

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2022-01-20 20:11:09

你好，如果你喝水比较少上火的话，建议你可喝降火的茶，不要喝这么多，最好不要加冰糖和红枣，因为这两样都是甜的，对胃有刺激性，可以单纯喝菊花茶和玫瑰花茶，莲子心茶等，建议饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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