健康咨询描述: 四肢乏力感觉身体两侧在往里收不知是肾阴虚还是肾阴虚麻烦帮忙做个判断
你好,肾阳虚通常表现在怕冷,手足不温,尤其是在寒冷的冬季,手足冰凉的情况非常明显。另外还有腰膝酸软,很容易出现浮肿,精神不振。往往阳气不足,从而导致身体的活动下降。生殖功能减退的情况,表现为阳痿遗精早泄,一定要及时的进行调理,改善不良的生活和饮食习惯。平时可以自己多进行适当的体育锻炼,多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、韭菜等温补肾阳的食物,也可以采用艾灸的方法来进行调理。肾阴虚的症状会表现脸色潮红,夜间流汗,低热口渴,以及五心烦热,睡眠不稳,失眠,腰膝酸软等症状。可使用滋阴补肾的中药调理,比如六味地黄丸,知柏地黄丸,或者左归丸,当归六黄丸调理。同时不要熬夜,少吃热气的食物,注意营养支持。
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