怀孕近四个月了，吃饭没胃口怎么办？

女 | 32岁 2022-01-20 20:13:15 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕前三个月几乎不吐，就是瞌睡多，这个月偶尔会恶心至吐，从怀孕开始吃饭胃口就不是太好，这个月老是觉得肚子涨，一天两顿饭还几乎一小碗就饱了，几乎多一口饭都不能吃，吃了就会吐了，从前天开始又有点便秘，现在疫情期间又不敢上医院，麻烦医生帮我看看这是怎么回事。谢谢！

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胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

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2022-01-20 20:15:32

你好，你这可能是喝水少或饮食不当引起的上火导致的便秘，建议你要多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶等等，饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，菠菜，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，红薯等等，多吃粗粮，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白饮食。