健康咨询描述: 你好,本人自从两年前房子装修和投资后,那一段时间晚上都很晚睡觉,导致到现在身体累了躺床上也睡不着,晚上下班就全身软趴趴的,睡觉也缓解不了
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你好,失眠和疲劳是有相关性的,过度的疲劳往往是由于生活无规律,休息不足,疲劳会导致神经功能紊乱,出现情绪低迷,焦虑,会引起失眠,而睡眠时间少,会导致日间疲劳,注意力不集中,记忆力减退,产生焦虑,进而又影响加重失眠,形成恶性循环。可以去正规医院中医门诊辨证施治开中药调理一下
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