健康咨询描述: 我肾虚,打篮球不是需要腰副力量,核心力量吗,我肾虚,我就感觉一使劲腰那块用不上劲,有点空,在网上找的一些训练腰腹力量的视频,我最基本的都做不了,普通人可能没练过,作者比较费劲吧,但是做一个两个还行,我是压根就起不来,就是最基本用腰部力量起来的动作都做不了,老使劲做的都特别费劲,用不上劲,我想问一下,我现在正在治疗肾虚,治好之后,我的腰能像普通人一样吗?还能恢复到像普通人一样的腰吗?还是虚了就是虚了治疗之后会有改善,但是回不到像普通人一样的腰了
你好根据您的描述你这个年龄很少会肾虚,有没有去正规医院系统检查。腰部力量不行是腰部肌肉没有锻炼好,经过锻炼会越来越有力量的,也不是你认为的肾虚导致腰部力量不行。肾虚导致的是腰酸,乏力,而不是腰部肌肉不行
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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