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你好,根据你说的症状,不良嗜好太频繁的话,会引起肾虚的表现,肾虚就会感觉全身乏力,容易疲惫,没有精神,建议尽早戒除不良嗜好,加强饮食营养,均衡饮食,适当的户外运动锻炼改善体质,症状明显建议去医院中医科结合舌苔脉象辩证调理一下。
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