健康咨询描述: 我虚岁14周岁13经常手浮有一次我发现精液变希了也少了如果现在停止手浮并且运动和泡枸杞子喝可以补精液吗?
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你好,根据你的描述现在一定要戒除不良的习惯,如果手淫时间不长,对身体伤害不大,只需要注意休息,注意饮食就可以了,可以多吃些温补的牛羊肉。手淫过早,过于频繁对身体伤害很大,一定要戒掉。多参加室外活动,转移注意力,会慢慢恢复。
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