冬天体重上浮了五斤正常吗？
女 | 20岁 2022-01-20 20:29:29
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健康咨询描述： 冬天体重上浮了五斤是胖了吗？夏天体重88斤冬天体重93斤，从八月份开始但10月份每个月会增加两斤，但了十月体重在93斤就一直不动了一直保持着93斤，不管是一天下来还是第二天早上称体重都是93斤。这体重是正常吗胖没胖？会做有氧和无氧运动每次都会练1小时40分，最多一个小时运动时间，没暴饮暴食。
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 20:33:57
你好，一般冬天由于活动减少饮食量增加，出现了身体发胖的症状，这种情况当然是由于热量摄入过多引起的。所以您如果出现冬天体重增加，首先建议最好还是参加体育运动，同时控制饮食的摄入量，多吃些蔬菜和水果类的食物，可以有效的缓解体重增加。不要过于担心。
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