健康咨询描述: 240斤最近减肥吃饭少喝水多胃发空是什么原因有什么危害,早上就吃几口粥中午晚上就一大碗饭喝水一天能喝4升左右然后胃部发空的感觉
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你好,根据您的描述应该是突然减少饭量,胃酸分泌过多导致的。减肥是一个缓慢的长期坚持的过程,开始不要突然把饭量减的太快,少吃高脂肪高能量食物,适当吃一些瘦猪肉牛肉蛋类等,并配合足够的运动量。
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