膝盖疼痛，刺骨的。啊

      目前出现膝盖有明显疼痛这种状况，有可能是出现了一些过度劳损或者是受凉引起的综合状况，出行方便的话建议需要去医院检查一下，是否出现了半月板损伤的这种状况，平时一定要尽量减少避免剧烈运动，多注意休息，做好保暖工作。

      考虑有膝关节半月板损伤，目前的情况需要做个膝关节磁共振检查明确诊断，平时可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节热敷，按摩，理疗进行治疗。不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。

      膝关节疼痛特别明显，首先应该进行一个膝关节的检查，先进行初步x线检查，看看是否存在骨头的异常，必要时可以进行膝关节磁共振检查，看看膝关节软组织是否存在异常，比如是否存在膝关节半月板的损伤，韧带损伤等等，首先注意休息，避免疼痛的动作和体位可以外用一些贴膏进行局部理疗，观察一下症状，不见好转及时就诊
      以上是对“膝盖疼痛，刺骨的。啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！