健康咨询描述: 现在每天24小时犯困,刚要干啥就睡着了,浑身无力,提不起劲儿,只想睡觉,白天书看着看着就睡着了,刚洗完头也能睡,早上刚一醒来看了下电脑马上就犯困,有连续18天这样子,以为自己是太虚弱或者没睡饱,有尝试补眠,但还是睡不完,困意一来就控制不住,迷迷糊糊睡着了,抵抗不住睡意,现在刚吃完晚饭又犯困了,很困很困的那种,不知道怎么办,实在没劲儿,以前要去做事起码能起来,现在起不来,只想睡觉。懒也不是这么懒的。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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