右手小拇指发麻

男 | 40岁 2022-01-21 02:00:36 1人回复来自

健康咨询描述：我有时候上班的时候要查资料什么的，必须在网上，所以用手打字时候多的，可是这两天我的右手小拇指发麻的厉害呢，打字时候感觉老是别扭，所以赶快咨询一下吧，免得影响了工作

想得到怎样的帮助：请问大夫，右手小拇指发麻怎么办，是不是上网太多啊？

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张云朝聊城市第二人民医院主治医师擅长: 感冒,发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻,肠炎,消化帮助网友：5289称赞：2

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2022-01-21 02:05:19 我要投诉

应该与你的工作有关系，由于长时间的对电脑，颈部及上肢的姿势可引起局部软组织对神经的刺激。在我没有详细检查下，我建议你首先应纠正你的工作姿势，一是要减少对电脑的时间，保持肩肘关节放松的姿势，二是要减少工作时间，将工作时间间隔起来，比如说，工作40分钟左右起身活动一下，作一下颈腰部放松的运动，三是多热敷，对颈部，手肘关节在睡觉前热敷一下，四是作些适当的体育锻炼，如游泳，慢跑等，弥可葆及维生素均是营养神经的药物，但也不适宜长期服用，建议你还是通过纠正自已工作姿势及适当的体育运动更好一点。