近期头发脱发掉发的厉害

女 | 17岁 2022-01-21 07:22:15 1人回复来自

健康咨询描述：右耳侧上面那边的头发掉的特别厉害，扎起来都可以看见头皮。以前的头发很多，自从上了初中就开始脱发，现在头发越掉越多。头皮屑也特别多，两三天头皮屑就长出好多。两天头就油了。应该怎么办？

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2022-01-21 07:26:21 我要投诉

掉头发的原因都是跟体内的激素水平发生变化，以及日常饮食结构发生改变有关，建议饮食全面多样化，多吃些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，也可以服用养血生发胶囊，保证睡眠，避免熬夜。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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