嗓子痛、头痛的厉害怎么办

健康咨询描述： 各位专家医生你们好，我是一个二十一岁的女孩。我在清明假期去了广西游玩。早晨在车上我嗓子特别干，然而带的水都喝完了，接水的地方离我的铺位比较远，所以我就一直没去接。上午嗓子干的说不出话来，回家后喝了饮料，还用盐水漱了漱嗓子。到了下午基本就好一些了。晚上我沏了一大壶罗汉果水，喝了不少，基本嗓子就没什么事了。但从晚上九点多开始，我就有些头痛，以致于到后来疼的都发胀了，眼睛酸痛，还干咳了几下，那种感觉真是从肺部带着疼，不过次数不多。十点之后我自认为我体温有些偏高，应该没过三十七度。此时我头疼的特别厉害，真的有种撞墙的欲望。

曾经的治疗情况和效果： 之前少有类似的状况，去年曾有过一次头痛厉害咳的也厉害，但自己吃些小药，休息几天也就没事了

想得到怎样的帮助：因为最近流行禽流感，所以我首先担心是这个。但我一来没有去中国东部的一些禽流感高发城市，二来进来没接触也没吃过鸡鸭禽类，况且我不打喷嚏和流涕，呼吸也正常。想资询一下这是怎么回事，头痛痛到这么厉害时不吃止疼药还能有什么其它办法？