长期手淫，抽烟熬夜，导致勃起不坚

      这种情况休息不好，熬夜劳累的情况都是能够导致的，还需要注意养成良好的生活习惯，适当的活动锻炼，参加一些户外的活动，转移一下注意力，避免频繁的手淫，能够逐渐的改善。
      

      由于长期手淫所导致的这个勃起不坚的这个现象，那么它主要还是手淫有关系，而且长期抽烟熬夜它会对于这个性功能的这个情况出生一定的这个障碍的现象也是有可能的，所以说上述的这些个不良的生活习惯都是需要及时的调整它才是有效果的。
      

      长期处于这种状态是很容易造成肾阳不足的问题发生的，一些不良的习惯都可能会影响到局部的充血，这样就有可能会导致勃起不坚，中途疲软的一些问题，然后可以考虑使用复方玄驹胶囊去帮助调理改善。
      
      以上是对“长期手淫，抽烟熬夜，导致勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生活不规律、长期吸烟饮酒缺乏运动都有可能导致阴茎勃起不坚，要规律作息避免经常熬夜、过度劳累。要持续可量化的训练阴茎提高勃起硬度你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪。