我控制不住自己老爱生闷气怎么办呢！

保密 | 0个月 2022-01-21 08:27:44 1人回复来自

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2022-01-21 08:31:10 我要投诉

首先人的情绪是很难控制的，那么这个时候，你要，慢慢的让自己改变想法，首先得要知道人生短短，那么每天高兴，这个才是最重要的，所以说有的事情，不要去理他一些不好的事情，最好最好是可以把它放置那么，尽量多想一些好的事情，坚持锻炼调节自主神经的功能，这样的话可能就会好得多。

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