上班后每年都单位体检
男 | 30岁 2022-01-21 09:30:42
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健康咨询描述： 上班后每年都单位体检，从3年前开始血压一直180-95左右，有脂肪肝，心率85-88治疗心跳弱，血脂也偏高。我178身高80公斤体重。以前血压都是120-80左右心率也都70多还挺有力的，这3年不知道什么原因就这样了？出去锻炼刚慢跑一圈就感觉心跳的特别快，嘴里特别干，涂抹都没有了，都说锻炼慢跑会越来越轻松，但我坚持了俩个月感觉跟刚开始一样，一点都没进步？这什么情况？
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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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