便秘然后屎在屁眼拉不出感觉一坨好大还是硬的就最开始

男 | 17岁 2022-01-21 10:42:49 1人回复来自

健康咨询描述：便秘然后屎在屁眼拉不出感觉一坨好大还是硬的就最开始拉了一坨好小的黑色的用了一点力然后用纸擦屁眼有血应该怎么办

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黄安娜南方医科大学南方医院主治医师擅长: 反流性食管炎,胃溃疡,结肠炎,肠易激综合征,顽固性帮助网友：1512称赞：1

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2022-01-21 10:47:06 我要投诉

你好，考虑是由于大便干结导致肛门破损出血，建议：1）去药店买“金双歧”口服，调节肠道菌群，便秘的时候，买“杜秘克”口服，第一次2包，之后一天3次，每次一包，如果大便改善了，可以逐渐减量；2）每天吃蔬菜水果粗粮，多喝水，现在的天气每天至少喝2000ml；3）每天喝2杯酸奶（稠的那种）调节肠道菌群；4）每天早晨起床温水冲泡一杯蜂蜜，还可以吃香蕉大蕉润肠；5）如果大便特别干结，不要用力使劲拉，可以用点开塞露帮助排便；6）平时要规律饮食，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝酒浓茶咖啡；7）适当运动，不要熬夜，保持心情开朗。